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A leitura do livro, do começo ao fim, é prazerosa. O autor propõe reflexões sobre o tema ansiedade, que preconiza nossa forma de repensar sobre as cognições disfuncionais ou as interpretações errôneas. A ansiedade é uma reação natural, normal no ser humano; é um sinal de alerta e necessária ao corpo, faz parte do nosso sistema de defesa e está projetada em quase todos os animais vertebrados. Porém, quando em excesso, impacta a saúde emocional e traz consequências comprometedoras para a vida do indivíduo.
Características
- Título Os nós da ansiedade
- Editora Editora Ideias & Letras
- Edição 1ª
- Assunto Psicologia
- Ano 2021
- ISBN 9788555800658
- Acabamento BROCHURA
- Número de Páginas 176
- Peso 0.2260 g
- Ano Lançamento 2020
- Dimensões 21.00 cm x 14.00 cm
- Autor Thales Pereira
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Excelente
Linguagem amigável com exemplos práticos, didáticos e que facilitam diversos insights. Recomendo a qualquer tipo de leitor.
Vinícius de Oliveira Notharangeli (Enviado em 16/04/2020)
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Fantástico
Fantástico
Daniel zappa (Enviado em 15/04/2020)
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